(Her)ontdek jezelf!

De corona crisis heeft ons allen verplicht om om te gaan met veranderingen in de samenleving en werkcultuur.  Voor sommigen heeft deze periode een positieve impuls gegeven, waarbij er meer tijd is voor introspectie en persoonlijke groei.  Anderen ervaren deze tijd als beangstigend, te veranderlijk en hebben net de indruk dat er tijd tekort is om alles rond te krijgen.   Waarom is de ene persoon flexibeler dan de ander, of waarom heeft iemand meer nood aan momenten om zich even terug te trekken?

Met een KernTalent Analyse bekijken we of iemand het van nature in zich heeft om graag flexibel te zijn.  Hou je graag het overzicht, of verlies je je meer in details? Heb je veel nood aan “me-time“?  Hoe sociaal ben je van nature uit?  Werk je graag zelfstandig, of juist helemaal niet? Op welke manier werk je graag in een team?   Dit zijn allemaal aspecten die bepalen welk effect de huidige corona crisis op jou heeft.

Met een analyse brengen we in kaart waar iemand (mentale) energie kan uit halen,  wat vooral vermeden moet worden en waar best de focus op gelegd wordt om je eigen kracht te ontdekken.

Zoek niet naar geluk, wel naar zingeving

Wie zijn leven zinvol vindt, is meer tevreden, gezonder, leeft langer en kan beter om met stress. Streef niet naar continu geluk, dit vervliegt te snel.  Het ervaren van zinvolheid is een duurzamer levensdoel. Of je je leven zinvol vindt, hangt af van verschillende factoren en is voor iedereen anders.

Tegenwoordig gebruiken psychologen ‘eudaimonistisch geluk’ doorgaans als synoniem voor het ervaren van zinvolheid. Uit onderzoek blijkt dat het voor je welzijn en gezondheid belangrijk is om een ruime, veelomvattende zingeving na te streven.

Eudaimonia zien we als een toestand waarin je in harmonie met je ‘ware zelf’ handelt: kies om te doen wat in je natuur ligt, om een deugdzaam leven te leiden.

Westerlingen zoeken zingeving meestal niet in geloof, familie of samenhorigheid zoals in andere culturen, maar wel vaak in hun werk. We besteden hier uiteindelijk – naast slapen – de meeste uren van ons leven aan.

Wat voor werk is zinvol? Dit is voor iedereen anders. Een baan waarbij je je persoonlijk potentieel aanspreekt of werk dat een ruimere maatschappelijke betekenis heeft, wordt als zinvol ervaren.  De betekenis die we uit onze baan halen, is bepalend voor ons engagement en werktevredenheid.

Een KernTalenten analyse is het ideale middel om te ontdekken wat in je natuur ligt, hoe je zingeving vindt in je job en je dagelijkse leven.